「nitta@tomiko」の記事

「五月病」に負けない身体をつくろう

空を見る男性

明日のことが不安で心配で仕方ないときに唱える言葉

「自分の居場所」を探している人が「自分の居場所」を作る方法

介護を頑張ってる貴女へ

コップの水を捨てるとカタルシス（心の浄化）の効果を実感できます